Preguntas frecuentes
¿como obtener una salud física?
la salud física se obtiene mayormente realizando una buena rutina diaria o semanal de actividad física, también con una buena dieta balanceada y siguiendo la piramide alimenticia.
¿por que tener una buena salud fisica?
La actividad física juega uno de los papales mas importantes en la salud de el cuerpo humano, no solo sirve para tener un mejor acondicionamiento físico si no también para mejorar nuestra salud; la actividad física sirve mucho para el cuerpo humano por que con la realización de un ejercicio se queman grasas y calorías y así el cuerpo se acostumbrara a una mejor defensa generado por la expulsión de todas estas sustancias orgánicas.
¿los fisicoculturistas tienen una muy buena salud física?
los fisicoculturistas no del todo tienen una buena salud física porque muchos de ellos por tener un mejor acondicionamiento comienzan a ingerir proteínas y mucha cantidad de esteroides anabolicos en exceso y esto afecta su salud.
¿caminar contribuye a la salud fisica?
Caminar hace parte de uno de los patrones de movimiento, así que caminar es una muy buena forma de mantener tu salud física.
¿la comida tiene algo que ver con la salud fisica?
claro que la comida tiene mucho que ver por que para mantener tu figura fisica se debe tener una dieta balanceada.
